Description
SOPHROLOGIE YOGA BE ZEN : Pour un mieux-être au quotidien
SOPHROLOGIE YOGA BE ZEN est une association située au cœur de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, plus précisément dans la commune de Gassin, sur la route départementale 559. Elle a pour but premier de promouvoir toute activité dans le domaine du développement personnel, et plus spécifiquement, le yoga, la sophrologie et l'hypnose.
Fondée il y a plusieurs années par un groupe de passionnés de bien-être, l'association SOPHROLOGIE YOGA BE ZEN s'adresse à toutes les personnes en quête d'harmonie et de sérénité dans leur vie quotidienne. Que vous soyez jeune ou plus âgé, débutant ou confirmé, notre structure vous ouvre ses portes pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel.
Nous proposons différentes activités permettant à chacun de trouver sa voie vers un mieux-être. Ainsi, grâce à nos séances individuelles ou en groupe, vous pourrez découvrir et pratiquer le yoga, la sophrologie et l'hypnose. Ces trois disciplines complémentaires sont adaptées à tous les niveaux et à tous les âges, pour un accompagnement sur mesure et en toute bienveillance.
Le yoga, issu de la tradition indienne, est une pratique qui permet de renforcer le corps et l'esprit grâce à des postures, des exercices de respiration et de méditation. La sophrologie, quant à elle, est une méthode de relaxation et de développement personnel qui allie des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique. Enfin, l'hypnose est un état de conscience modifié qui permet d'explorer les ressources de l'inconscient pour transformer ses pensées et ses comportements.
Dans ce cadre apaisant qu'est le hameau les Mimosas au sein du parc Oasis BAL 5, notre équipe de professionnels qualifiés et passionnés se dévoue pour vous accompagner vers un mieux-être physique et émotionnel. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos objectifs pour vous permettre de trouver la paix intérieure et l'harmonie dans votre vie.
Outre les séances individuelles, l'association organise également des séances de groupe pour favoriser les échanges entre participants et pour créer une dynamique de groupe bénéfique pour le développement personnel de chacun. Ces séances collectives peuvent se dérouler en plein air, dans la nature préservée de la région ou à l'intérieur, dans notre espace dédié au bien-être et à la détente.
SOPHROLOGIE YOGA BE ZEN est ainsi un lieu de ressourcement où vous pourrez vous recentrer, vous épanouir et vous échapper du stress du quotidien. Notre équipe est constamment à l'écoute et à la disposition de tous nos adhérents pour les accompagner dans leur quête de sérénité et de mieux-être.
Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez les bienfaits du yoga, de la sophrologie et de l'hypnose pour un corps et un esprit en harmonie !